![\"Sac](\"http:\/\/letourdalex.files.wordpress.com\/2013\/07\/dscf4325.jpg\")
<\/a>– Un sac \u00e0 dos.<\/strong> Pour un sac, on ne compte pas en centim\u00e8tre mais en litre. Et pour un long voyage, c’est entre 60 et 80L. Prenez un sac avec \u00ab\u00a0dos r\u00e9glable\u00a0\u00bb ; plusieurs poches ; \u00e9quip\u00e9 d’un prot\u00e8ge sac contre la pluie et la poussi\u00e8re ; des lani\u00e8res confortables ; des bretelles reli\u00e9es aux lani\u00e8res afin de tirer dessus durant la marche et d’all\u00e9ger le poids du sac ; une sangle au niveau du bassin et une autre, plus petite, au niveau du buste, qui vous permettront une meilleure adh\u00e9sion du sac au corps, et donc moins de flottement durant l’effort.<\/p>\n– Comme accessoire, une housse de sac \u00e0 dos<\/strong> (pour les voyages en soute). Vous n’aurez plus qu’\u00e0 mettre un petit cadenas<\/strong> autour des 2 zips de la housse. \u00c7a pr\u00e9vient des vols dans le coffre des autobus ou des pillages de la part du personnel de certains a\u00e9roports.<\/p>\n – Une cha\u00eene m\u00e9tallique<\/strong> (lorsque le sac \u00e0 dos dort pr\u00e8s de vous) que vous enroulerez autour du sac, puis autour d’une barre solide du v\u00e9hicule de transport, le tout scell\u00e9 par ce m\u00eame cadenas. Cadenas \u00e0 cl\u00e9, c’est bien, mais NE LA PERDEZ PAS ! Cadenas \u00e0 code, c’est bien aussi, MAIS NE L’OUBLIEZ PAS ! – Petit sac \u00e0 dos<\/strong>. C’est tout b\u00eate, on y pense rarement au d\u00e9part, mais on se rend vite compte que \u00e7a manque. On croit qu’en tour du monde, on est toujours sur les routes, et non ! Pas tout le temps ! – Lunette de soleil<\/strong> avec \u00e9tui rigide.<\/strong><\/strong><\/p>\n – Montre \u00e0 affichage num\u00e9rique<\/strong>. Prenez le 1er prix, avec beaucoup de plastique ! Votre montre ne doit pas susciter la convoitise. La mienne, c’\u00e9tait un cadeau des 3 Suisses, donc pas besoin d’avoir plus de fonctionnalit\u00e9s que l’affichage de l’heure, de la date, une fonction \u00ab\u00a0alarme\u00a0\u00bb et \u00e9ventuellement un chronom\u00e8tre.<\/p>\n – Casquette ou chapeau<\/strong>. Ne prenez pas la derni\u00e8re casquette \u00e0 la mode. De toute fa\u00e7on, il ne lui faudra pas plus d’un mois pour qu’elle finisse d\u00e9color\u00e9e par vos multiples su\u00e9es ! – Trousse de toilette<\/strong>. Et on n’oublie pas le coupe-ongle (vous partez pour plusieurs mois !).<\/p>\n – Trousse de secours<\/strong> \u00a0: cr\u00e8me solaire<\/strong>, stick pour l\u00e8vres<\/strong>, spray et cr\u00e8me anti-moustique INSECT ECRAN<\/strong>, biafine<\/strong>, paquet de mouchoir<\/strong>, parac\u00e9tamol<\/strong>, eau oxyg\u00e9n\u00e9e en spray<\/strong>, compresses<\/strong>, pansements<\/strong>, rouleau de scotch<\/strong>, test-fi\u00e8vre<\/strong>, malarone<\/strong> (tra\u00eetement pr\u00e9ventif contre la malaria), cr\u00e8me antibiotique<\/strong> (pour les infections au pied notamment), gel apaisant<\/strong> et baume du tigre<\/strong> (pour les douleurs musculo-squelettiques).<\/p>\n – La trousse intelligente<\/strong> : Une trousse d’\u00e9cole ou une petite poche accessible de votre sac \u00e0 dos (par exemple la poche au niveau de la ceinture du sac \u00e0 dos) puisque c’est l\u00e0 o\u00f9 vous rangerez vos accessoires, soit parce qu’ils vous seront utiles au quotidien, soit parce qu’ils sont petits et donc potentiellement perdables : couteau<\/strong>, ficelle<\/strong>, gel hydro alcoolique<\/strong>, papier<\/strong>, stylo<\/strong>, briquet<\/strong>, petit cadenas<\/strong>, boussole<\/strong>, lampe frontale<\/strong>.<\/p>\n – Gourde<\/strong>. Vous avez le choix entre prendre une gourde basique ou bien la poche \u00e0 eau<\/strong> plac\u00e9e dans le sac \u00e0 dos et reli\u00e9e \u00e0 une valve. Pratique pour la randonn\u00e9e, beaucoup moins pour une visite en ville. – Pastille de purification<\/strong> type Micropur ou Hydroclonazone. Utilisez ces pastilles antiseptiques essentiellement pour purifier l’eau claire, g\u00e9n\u00e9ralement celle du robinet. Abandonnez toute autre tentative de purification, comme s’attaquer \u00e0 l’eau stagnante d’un mar\u00e9cage ou \u00e0 celle du Gange !<\/p>\n – Dans vos poches \u00a0: Un 2\u00e8me stylo<\/strong>, un carnet de note<\/strong> et un faux portefeuille<\/strong>. Le principe du faux portefeuille est simple : remplissez-le de cartes professionnelles (auberge de jeunesse, taxi…), de cartes de fid\u00e9lit\u00e9, de ticket de caisse, de train ou d’avion et d’un petit billet. Si on vous le vole discr\u00e8tement, \u00e0 l’arrach\u00e9 ou par la force (ce qu’on esp\u00e8re pas), vous perdez un peu d’argent mais vous avez sauv\u00e9 votre passeport, votre carte d’identit\u00e9, votre carte de cr\u00e9dit, bref, votre voyage ! Tout cela sera rest\u00e9 bien au chaud autour de votre coup, ou \u00e0 l’hostel dans un casier ferm\u00e9 si vous \u00eates en excursion. Pourquoi faut-il toutefois un peu d’argent dans ce portefeuille? Parce que si l’agresseur arm\u00e9 v\u00e9rifie le contenu de votre faux portefeuille, il y a des chances que, dans l’action, il se contente de ce maigre butin pour d\u00e9camper au lieu de vous demander o\u00f9 vous cachez tous vos billets. Car un touriste sans argent, c’est louche ! – Portefeuille<\/strong>. Le vrai ! L\u00e0 o\u00f9 vous mettrez le passeport, la carte de cr\u00e9dit, la carte d’assurance, le certificat de vaccination, la carte d’identit\u00e9 et le reste de votre argent. – Caf\u00e9 soluble<\/strong>, sachet de th\u00e9<\/strong> et quelques cubes de sucre<\/strong> (pour vous et votre hospitalit\u00e9 l\u00e9gendaire \u00e0 l’occasion d’un covoiturage en van, d’une rencontre en camping ou en auberge de jeunesse…).<\/p>\n – Serviette de toilette\/plage<\/strong> (\u00e7a fera les deux) en peau de chamois. Elle s\u00e8che tr\u00e8s rapidement, donc vous n’avez pas \u00e0 attendre des heures avant de repartir le lendemain matin, ou apr\u00e8s la baignade. De plus, elle est peu \u00e9paisse donc plus pratique \u00e0 fourrer dans le sac \u00e0 dos.<\/p>\n – Tente<\/strong>. De mon c\u00f4t\u00e9, je suis parti avec une tente Quechua 2 secondes attach\u00e9e au dos de mon sac. Avec le recul… ce n’\u00e9tait pas forc\u00e9ment la meilleure id\u00e9e. Quoique. Quand elle me servait, elle permettait d’\u00eatre d\u00e9ploy\u00e9e facilement et rapidement, de jour comme de nuit, et par tout temps. C’\u00e9tait rassurant. – Duvet<\/strong>. Duvet chaud ? Duvet l\u00e9ger ? Si vous \u00eates certain de partir vers des pays au climat temp\u00e9r\u00e9 durant la haute saison, optez pour un duvet l\u00e9ger. Pour un tour du monde, l’Himalaya, les Rocheuses, la Cordill\u00e8re des Andes… inutile de pr\u00e9ciser qu’un duvet chaud sera de rigueur.<\/p>\n – Oreiller<\/strong>. Vous avez le bon vieil oreiller gonflable. Personnellement, je pr\u00e9f\u00e8re un oreiller compressible en coton et polyester pour gagner de la place.<\/p>\n – Accessoires de camping : Une petite bonbonne de gaz<\/strong> pas trop encombrante. Pour vous donner un ordre d’id\u00e9e, en l’utilisant 2 fois par jour , les bonbonnes les plus petites vendues sur le march\u00e9 peuvent tenir entre 2 semaines et demi et 3 semaines et demi. Attention, les embouts<\/strong> diff\u00e8rent selon les pays. Et c’est ce qui co\u00fbte le plus cher… Gardez l’embout europ\u00e9en sur vous pour le retour. Le reste, vous devrez l’acheter sur place.<\/p>\n Le mieux pour la tambouille, c’est la popote ! Celle qui est vendue comme set de cuisine, c’est-\u00e0 dire qu’elle renferme un gobelet en plastique<\/strong>, une fourchette<\/strong>, une cuill\u00e8re<\/strong>, un couteau<\/strong>, une pince<\/strong> pour l’utiliser comme une casserole et le couvercle en guise d’assiette. \u00c0 partir de l\u00e0, vous avez tout pour cuisiner chaud. – Sachets plastique refermables<\/strong>.<\/p>\n – \u00c9ponge<\/strong>, liquide vaisselle<\/strong> (certifi\u00e9 biologique si possible), torchon<\/strong>.<\/p>\n – PQ<\/strong> \u00e0 garder dans une poche, au sec. Il vous sauvera la vie plusieurs fois !<\/p>\n – Appareil photo<\/strong>\/vid\u00e9o<\/strong>\/smartphone<\/strong>\/tablette<\/strong> et chargeurs<\/strong>. Ils doivent \u00eatre toujours avec vous, partout, tout le temps ! Dans les transports, vous passerez vos nuits avec. Faute d’avoir trouv\u00e9 un endroit s\u00fbr, il m’est arriv\u00e9 de les amener jusque dans la douche. Inutile de pr\u00e9ciser que plus vous avez de mat\u00e9riel, plus vous avez de chance de vous les faire voler. Pour ma part, j’avais un appareil photo et un cam\u00e9scope, c’est tout. Si vous songez \u00e0 prendre 3 ou 4 appareils, gardez-les tous sur vous, dans une ou 2 sacoches que vous transporterez partout. Mais bon… \u00e0 partir de 4 appareils, \u00e7a commence vraiment \u00e0 faire beaucoup… – \u00c0 pr\u00e9voir : Adaptateur<\/strong>. Ils n’en vendent pas forc\u00e9ment \u00e0 l’a\u00e9roport. Encore moins si votre avion atterrit \u00e0 3h du matin et que tous les duty-free sont ferm\u00e9s. C’est un accessoire qu’il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d’acheter avant le d\u00e9part.<\/p>\n – \u00c9ventuellement des tongues, si vous trouvez la place…<\/p>\n – On ne va pas \u00e9num\u00e9rer toute la lingerie<\/strong> que vous devrez emporter, n\u00e9anmoins il vous faudra quelques v\u00eatements pratiques ou indispensables, homme ou femme :<\/p>\n – short<\/strong> Prenez aussi 3 paires de chaussettes normales<\/strong>, 4 tee-shirt<\/strong>, 2 sweat<\/strong>, et un short de bain<\/strong>.<\/p>\n Si vous partez pour un trek en montagne ou si vous affrontez des basses temp\u00e9ratures. Achetez tout sur place, ne vous encombrez pas de cela au d\u00e9part. Et \u00e7a vous co\u00fbtera largement moins cher ! Voil\u00e0, j’ai \u00e9num\u00e9r\u00e9 un maximum d’\u00e9l\u00e9ments \u00e0 emporter pour un long voyage . Chacun a son importance, mais ne vous inqui\u00e9tez pas, au bout de 3 ou 4 jours d’exp\u00e9dition, vous conna\u00eetrez par c\u0153ur le contenu de votre sac et la disposition de chaque objet \u00e0 l’int\u00e9rieur. En fin d’article, vous trouverez cette liste imprimable, en version courte. Pour un tour du monde, il vous faut un bon \u00e9quipement d’exp\u00e9dition ! Et devinez ce qu’il vous faut en tout premier : – Un sac \u00e0 dos. Pour un sac, on ne compte pas en centim\u00e8tre mais en litre. Et pour un long … Continuer la lecture de 2 – Remplir son sac<\/span>
\nGr\u00e2ce \u00e0 ce syst\u00e8me, vous dormirez plus sereinement. Ce cadenas vous sera \u00e9galement utile pour verrouiller votre casier dans une auberge de jeunesse, et pouvoir partir tranquillement en excursion, \u00e9quip\u00e9 du strict minimum.<\/p>\n
\nVous vous arr\u00eatez dans une auberge de jeunesse ou chez l’habitant avec votre gros sac \u00e0 dos d’une vingtaine de kilo. Vous souhaitez partir en excursion pour la journ\u00e9e en ville ou dans la nature depuis votre base. Il vous faut de l’eau, un sandwich, de la cr\u00e8me solaire, des lunettes de soleil, une casquette, etc… Soit vous d\u00e9cidez de vider int\u00e9gralement votre gros sac \u00e0 dos pour le remplir de ces choses essentielles (pas franchement pratique), soit vous optez pour le sac plastique.
\nN\u00e9anmoins, m\u00eame le sac est muni d’une poign\u00e9e, je vous assure qu’au fil des heures, on aurait envie de lui mettre 2 lani\u00e8res pour l’avoir sur le dos, histoire d’avoir les 2 mains libres pour les mettre dans les poches, prendre des photos, r\u00e9cup\u00e9rer sa monnaie tout en tenant le produit… Et c’est encore pire en randonn\u00e9e, lorsque vous avez vraiment besoin de vos 2 mains pour grimper.
\nIl existe des sacs \u00e0 dos en toile, ultras l\u00e9gers, que l’on peut compresser jusqu’\u00e0 ce qu’ils tiennent ferm\u00e9s dans la paume de la main. N’h\u00e9sitez pas, c’est un de ceux-l\u00e0 qu’il vous faut.<\/p>\n
\nLe mieux, \u00e7a reste le chapeau de toile \u00e0 sangle r\u00e9glable. Si vous le quittez, au lieu de le fourrer dans une poche, vous pouvez le laisser tomber sur la nuque ; en toile, il ne prend pas de place une fois pli\u00e9 et rang\u00e9 d\u00e9finitivement dans le sac \u00e0 dos; et lorsque vous \u00eates \u00e0 v\u00e9lo dans une descente, la sangle r\u00e9glable maintient le chapeau sur votre cr\u00e2ne, m\u00eame lanc\u00e9 \u00e0 pleine vitesse, les jambes d\u00e9ploy\u00e9es, la t\u00eate dans les nuages.<\/p>\n
\nPour la gourde, optez pour celle qui s’attache \u00e0 votre ceinture. Ce n’est pas trop encombrant.
\nJe conseille tout de m\u00eame de prendre une poche, ne serais-ce que pour avoir de l’eau en r\u00e9serve. Pour le camping sauvage, 2 litres d’eau suppl\u00e9mentaires, ce n’est pas n\u00e9gligeable. Surtout lorsque vous devrez cuisiner, faire un peu de vaisselle, le caf\u00e9 du lendemain matin, re-vaisselle, brossage des dents… sans compter le plus important : s’hydrater avant de trouver un nouveau point d’eau. Si vous ne l’utilisez qu’occasionnellement, vous pourrez toujours la ranger facilement dans le sac \u00e0 dos, une fois vid\u00e9e.<\/p>\n
\nPar contre, si il vous demande en plus votre passeport et votre carte de cr\u00e9dit, ne jouez pas les h\u00e9ros…
\nBon… on est d’accord, le mieux, c’est pas d’agression du tout !<\/p>\n
\nLe mieux, c’est de le prendre \u00e0 lani\u00e8re pour le mettre autour du cou, sous le t-shirt, pour pr\u00e9venir des vols commis par les pickpockets. \u00a0Si vous n’aimez pas tellement les colliers, il y a aussi \u00a0les ceinture-banane cache-billets. Tous vos effets personnels seront cach\u00e9s sous votre pantalon, au niveau de la ceinture. C’est encore plus discret qu’autour du cou, mais beaucoup moins accessible et \u00e7a pourrait para\u00eetre un peu ind\u00e9cent en public lorsque vous devrez mettre la main dans le pantalon pour payer la commer\u00e7ante…<\/p>\n
\nMais quand elle ne me servait pas – c’est-\u00e0-dire parfois durant plusieurs mois d’affil\u00e9s – je ne pouvais pas la ranger ailleurs. Elle d\u00e9passait l\u00e9g\u00e8rement sur les c\u00f4t\u00e9s et il \u00e9tait fr\u00e9quent de devoir passer certaines portes de profil.
\nSinon, pr\u00e9f\u00e9rez une petite tente l\u00e9g\u00e8re qu’on peut ranger au fond du sac.<\/p>\n
\n– Pensez \u00e0 l’ouvre-bo\u00eete<\/strong> et \u00e0 une ou deux pinces \u00e0 linge<\/strong> pour refermer les paquets entam\u00e9s.<\/p>\n
\n– Puisque ce sont les choses que vous conserverez le plus souvent sur vous, je vous conseille d’utiliser une des poches de votre sacoche<\/strong> \u00e0 appareil photo par exemple pour mettre ce dont vous aurez le plus besoin dans les transports. Prenez les choses que vous aurez tendance \u00e0 oublier r\u00e9guli\u00e8rement dans la soute : boules Quies<\/strong> (de jour comme de nuit, dans certains pays, le bruit est omnipr\u00e9sent), masque de nuit<\/strong>, stick l\u00e8vre<\/strong>, paquet de mouchoir<\/strong>, gel hydroalcoolique<\/strong>.<\/p>\n<\/a>– Chaussures<\/strong>. Vos meilleures amies. \u00c0 bien choisir, \u00e0 tester en boutique. Ne pas h\u00e9siter \u00e0 d\u00e9ambuler avec dans tout le magasin. \u00c0 re-tester en nature, au pas, au trot, au galop. Etant donn\u00e9 que vous trouverez difficilement la place de mettre une seconde paire de chaussure dans votre sac, mieux vaut opter pour des chaussures de trekking. \u00c0 cheval entre les solides chaussures de marche et la paire de basket. Histoire d’\u00eatre autant \u00e0 l’aise en ville qu’en montagne.<\/p>\n
\n– pantalon zip off<\/strong> : c’est un pantalon l\u00e9ger qui se transforme en short en 2 coups de zip. Cela vous permettra aussi de faire un roulement avec l’autre short lors d’un lavage en machine.
\n– Chaussettes de trekking<\/strong>. \u00a0Elles sont en fibres synth\u00e9tiques \u00e0 base de polyester. Elles \u00e9vacuent l’humidit\u00e9 et s\u00e8chent rapidement. Prenez-en 2 paires.
\n– Poncho<\/strong>. La protection int\u00e9grale contre la pluie tropicale
\n– Veste l\u00e9g\u00e8re imperm\u00e9able<\/strong>
\n– Foulard ch\u00e8che<\/strong> (qu’on appelle aussi \u00ab\u00a0foulard touareg\u00a0\u00bb). C’est une longue \u00e9charpe respirante en coton, qui vous prot\u00e9gera le cou et les cervicales des courants d’air, mais aussi du froid en randonn\u00e9e et des fortes chaleurs lorsqu’elle est enroul\u00e9e autour du cr\u00e2ne. Elle a \u00e9galement l’avantage de s\u00e9cher tr\u00e8s rapidement.<\/p>\n
\n– chaussettes chaudes<\/strong>
\n– veste chaude imperm\u00e9able<\/strong>
\n– pantalon imperm\u00e9able<\/strong>
\n– genouill\u00e8re<\/strong>
\n– b\u00e2ton de marche<\/strong>
\n– bas de laine<\/strong>
\n– bonnet<\/strong>
\n– \u00e9charpe<\/strong>
\n– gants<\/strong><\/p>\n
\nCi-dessous, la liste en version A4 imprimable. Cliquez sur l’image puis imprimez-l\u00e0 depuis votre navigateur.<\/p>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"